Hier helfen meist einfache Haushaltsmittel

z.B. ...

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• Eine Zitrone schneiden und an den Schnittstellen riechen.

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• Versuche ein paar Salzstangen zu essen.

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• Ingwer-Tee hat schon so manchem geholfen

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• Kaffee, Alkohol und Rauchen sollte auf jedem Fall bei

       echreiz vermieden werden.

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Ansonsten einfach abwarten und nicht viel bewegen. An die Luft

gehen und tief durchatmen oder hinlegen.

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